「女の子にも体を動かす習い事をさせたい」「でも何が向いているかわからない」——そんな親御さん向けに、女の子に特におすすめの運動系習い事をご紹介します。

女の子の習い事選びで大切なこと

「女の子だから」という固定観念にとらわれず、お子さんの興味・性格に合わせて選ぶことが最も大切です。格闘技・武道も女の子に人気の習い事です。

女の子におすすめの運動系習い事6選

1. ジロジムの親子スポーツプログラム

護身力・体力・自己肯定感を同時に育てられます。「女の子だからこそ強くなってほしい」という親御さんからの支持が高い習い事です。実際にジロジムでは女の子の生徒も多く通っています。

2. 体操教室

柔軟性・姿勢・バランス感覚が身につきます。女の子に人気No.1の運動系習い事の一つです。

3. バレエ

姿勢・柔軟性・表現力・礼儀が総合的に育まれます。発表会への目標があり継続しやすいです。

4. ダンス（ヒップホップ・ジャズ）

自己表現・リズム感・自信が育ちます。楽しさから自然と体を動かす習慣がつきます。

5. 水泳

全身バランスよく鍛えられ、肺活量・持久力がつきます。女の子に人気の定番習い事です。

6. 空手・武道

護身力・精神力・礼儀が身につきます。「強い女の子に育てたい」という親御さんに人気です。

親御さんに知っておいてほしいこと

格闘技・武道系の習い事を女の子に習わせることに抵抗を感じる方もいるかもしれませんが、護身力の観点からもむしろ女の子にこそ学んでほしいスキルです。ジロジムでは安全で楽しい環境を整えており、女の子も自信を持って参加できます。

まとめ

女の子の習い事は「楽しさ」と「本人の意思」を最優先に選びましょう。まずは体験レッスンで実際に試してみることをおすすめします。