「うちの子、運動が本当に苦手で体育が嫌いみたい」と悩んでいる親御さんへ。運動が苦手な子どもにとって、最も大切なのは「できた！」という体験を積み重ねることです。

なぜ子供は運動が苦手になるのか？

• 失敗体験の蓄積（できないことを笑われた）
• 運動経験の少なさ
• 他の子と比較されてきた
• 正しい体の使い方を教わっていない

親ができる7つのサポート

1. 絶対に比較しない

比較するなら過去の自分との比較だけにしましょう。

2. 小さな成功体験を作る

必ずできる小さなゴールを設定し、達成したら次のステップへ。

3. ポジティブな声かけを徹底する

「なんでできないの！」は禁句。「惜しい！あと少し」「よく挑戦したね」と言いましょう。

4. 親が一緒にやる

「やってみて」ではなく、親が一緒に体を動かすことで子どものハードルが下がります。

5. 好きなことと運動を組み合わせる

好きなキャラクターのダンスを覚えるなど、興味のあることと運動を結びつけましょう。

6. 毎日少しだけ継続する

毎日5〜10分の習慣が重要です。

7. 専門家の力を借りる

プロのコーチは子どもの苦手な動きを見抜き、楽しみながら改善できるプログラムを提供してくれます。

ジロジムが「運動苦手っ子」に選ばれる理由

「ジロジム」は、運動が苦手な子どもこそ大歓迎のジムスクールです。「体育が嫌いだったのに、今は率先して運動している」という声が届いています。

まとめ

運動が苦手な子どもの改善は、焦らずじっくり取り組むことが大切です。まずは無料体験から始めてみましょう。