「キックボクシングって子供に危なくないの？」と思う親御さんも多いかもしれません。しかし実際には、子ども向けキックボクシングは体と心に多くのメリットをもたらします。

子ども向けキックボクシングとは？

子ども向けプログラムでは、基本動作・ミット打ち・体力トレーニングが中心で、安全な環境で行われます。

子供がキックボクシングで得られる7つのメリット

1. 全身の運動能力が向上する

瞬発力・バランス感覚・体幹・柔軟性のすべてが向上します。

2. 体幹が驚くほど鍛えられる

キックの動作で体の軸となる体幹が自然と鍛えられます。

3. 反射神経・俊敏性が身につく

ミット打ちで反射神経と敏捷性を磨きます。

4. 自信・精神力が育つ

「できなかった技ができるようになった」体験が自己肯定感を育みます。

5. ストレス発散・感情コントロールができる

全力でミットを打つ行為は優れたストレス発散になります。

6. 護身の意識が芽生える

自己防衛の意識として学びます。

7. 礼儀・集中力が身につく

挨拶・礼儀・集中力が自然と育まれます。

ジロジムのキックボクシングメソッド

「ジロジム」は、元キックボクシングチャンピオンが考案した独自メソッドを採用。子どもの運動能力を楽しく向上させることを目的としたプログラムです。成城学園前・五反田で体験受付中です。

まとめ

キックボクシングは子どもの体と心を総合的に育てる優れた運動です。まずは無料体験から試してみてください。